Pustite, čo netreba: list, oheň či voda v bezpečnom rituáli môžu uzavrieť kapitolu.
Značka: voda
Krátke rituály (pauza, voda, prechádzka) pomáhajú prerušiť cyklus impulzov a získať odstup.
Pustite, čo netreba: list, oheň či voda v bezpečnom rituáli môžu uzavrieť kapitolu.
Krátke rituály (pauza, voda, prechádzka) pomáhajú prerušiť cyklus impulzov a získať odstup.