Krátke rituály (pauza, voda, prechádzka) pomáhajú prerušiť cyklus impulzov a získať odstup.
Naháňanie strát zvyšuje riziko kolapsu; zastavte sa, dodržte plán a vyhodnoťte dôvody prehry s chladnou hlavou.
Tunelové videnie zužuje pohľad a vedie k eskalácii; pomáha pauza, checklist a nadhľad nad stratégiou.